Igår (onsdag) hade vi en pulshöjande aktivitet i Norsjövallens sporthall. Aktiviteten var gympa med aerobicsinslag! Riktigt roligt (speciellt i slutet när vi körde breda knäböj till låten "shake that ass"- därav rubriken).
Inte så mycket knepiga steg och kombinationer men de knepigheter som fanns med (typ vifta på armarna samtidigt som man rör på benen) klarade vissa bättre än andra.

Förhoppningsvis var det här en perfekt uppladdning inför matchen ikväll!